各类茶叶的Coffee 因含量有多少?

release:2019-03-27 08:41:33 阅读:13959次

  几乎All的茶类都have提神的功效,茶叶之所以have提神功效,this是因茶汤中含有Coffee 因及茶睿瑂tay相互effect下产生了this样的effect。

  

  但含量比everybody喝的Coffee 要少很多,对身体sure说是没有任何危害的,不同的茶叶type与不同的冲泡time都会影响从茶叶中提取Coffee 因一杯含量有多少的结果,下面就给everybody来列举下各类茶的Coffee 因含量。

  

  Coffee 因:是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并指淳Γ俅采嫌糜趖reatment神经衰弱和昏迷此铡offee 因So is itworld上最普遍被使用的精神药品。但身体过量吸收会有危害,但茶叶里的Coffee 因含量稀少,everybody完全不用担心。而摄入大量的Coffee 因,导致作息不规律initiation精神紊乱;Coffee 因摄取过多,还会cause肠痉挛,长期饮用会initiation慢性胃炎,刺激肾功能,导致儿童多尿,流失大量浦剩跋旃趋婪⒂

  

  从茶叶中提取Coffee 因:一杯普通的Coffee ,其Coffee 因含量是一杯普通茶水的3倍;Coffee :Coffee 因含量80mg(commonly含量范围40-170mg);红茶:Coffee 因含量40mg(commonly含量范围25-110mg);乌龙茶:Coffee 因含量30mg(commonly含量范围12-55mg);绿茶:Coffee 因含量20mg(commonly含量范围8-30mg)黄斩篊offee 因含量10mg(commonly含量范围5-20mg)。stay健康前提下,每人每天Coffee 因摄取限制约为400量耍瑃herefore喝茶对健康只有提神effect而无危害。

  

  of course冲泡time也会影响茶汤的Coffee 因含量,冲泡time愈长,被輑eg〕龅腃offee 因就愈多,反之则愈少。commonly而言,红茶冲泡四分钟会释放四十量酥烈话俸量说腃offee 因;if只輑eg∪种樱蛑挥卸量酥了氖量薈offee 因溶入茶汤。按标准此担槐235毫升(相当于一杯普通玻璃杯开水)的绿茶含Coffee 因30-50量耍槐235毫升的红茶含Coffee 因约47量耍偃蹸offee 235量说腃offee 因含量是62量耍誓offee 的Coffee 因含量是95量恕

  

  Coffee 和茶水中Coffee 因的含量取决于多种因素。commonly此担奈露仍礁撸覥offee 豆和茶叶中释放出的Coffee 因就越多,therefore蒸汽加压煮出的浓Coffee 要比常压下煮出的Coffee 的Coffee 因含量高;Coffee 因的含量和泡茶的time也有关系,通常,泡茶的time越长,Coffee 因的含量就越高。茶叶的品种、产地、或茶叶的采摘部分对Coffee 因的含量也同样have重要影响,茶叶发酵time愈长,Coffee 因含量愈多。未经发酵的绿茶,Coffee 因含量只有完全发酵红茶的三分之一。而半发酵的乌龙茶,Coffee 因含量大约只及红茶的一半。

  

  以上是小编为everybody陈列出来的各类茶叶的Coffee 因含量,hopesure带给everybody帮助。感谢everybody的阅读,祝everybodylife愉fast!


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