菊花茶的功效与effect

release:2017-11-02 20:42:49 阅读:487次

菊花茶的功效与effect

花茶

  菊花,是我国人民普遍熟悉、喜爱的花卉之一,既供观赏,又可药用,So is it菊花茶的mainraw material。值每年霜降前,菊花盛开时采收加工制备菊花茶。菊花茶配方:菊花10克、绿茶3克用开水冲泡,用于祛肝火。可treatment头痛、早期高血压等症。

菊花茶的品种

  菊花茶品种奇多,因其产地、性状等差异,可分为白菊花茶、滁菊茶、贡菊茶、杭菊茶等。白菊,当阴干后摘取花序,以产于安徽毫县的毫菊品质最佳,怀菊(河南)、祁菊(河北)、川菊(四川)也属此类,但质量稍次。滁菊,当摘取花序后经硫黄薰蒸晒干备用,主产安徽滁县,品质亦佳。贡菊以烘干法加工,主产安徽款县,亦称徽菊。杭菊又分杭白菊、杭黄菊两郑者蒸后晒干备用,后者则用炭火烘干制茶。

菊花茶的功效与effect

菊花茶的功效

  菊花茶用部分为菊花的头状花序,性味甘苦而凉。冲泡代茶应以花朵完整、颜色鲜艳、气味清香、无杂质者为佳。take白菊花10克放入杯中,冲入开水浸泡片刻,再加入少许白糖,待粤购笃灯狄清香四溢,回味甘甜爽口,have疏散风热,宣通肺气,平肝明康膃ffect。黄菊花味苦微寒,泄热力较强,用于防治风热感冒而头痛目赤者效用较好。《本草正义》说:“凡花皆主宣扬琉梗谰栈ㄔ蛏隳上陆担芷礁火,熄内风,抑酒之横逆”,therefore人们若有肝风眩晕之症,经常泡饮菊花茶,自可收心静脑清之功效。

  现代药理Researchfind 白菊花含有较多的黄酮类物质,have平稳的降压功效与effect。临床上用菊花、银花各24-30克,混匀后,分四次用沸水冲泡10~15分钟后当茶饮,一糵ace迮两次即弃掉另换。据观察,46例中服药3^17天后头痛、眩晕、失眠等症状start减轻,随之血压降至正常者35例,其余病例服药10-30天后,自觉症状均有改善。临床科研还find ,白菊花浸泡过梗稳占逯蟪砂拙栈茶汤后服用,对冠男慕释吹膖reatment总有效率为80%,among显效43.3%,改善36.7%。

  让We更深入地看一下菊花茶的一些惊人的功效与effect。

充当神经沙诩

  很多人stay漫长的一天后放松和放松喝茶,而菊花茶对此特别有益。世代岳矗瑃his种茶有助于降低血梗淙瓷硖宀⒓跎傺字ⅲ珹llthis些都有助于cause冷病4鎠tay于茶叶中的强大的抗氧化剂和矿物质,sure帮助你的身体更好地规范自身和消除不必要难沽ρ褐械募に亍

改善心脏健康

  有Research表明菊花茶sure降低血梗航夤谧炊黾病。通过降低血压和胆固醇水平,根据一些report,this种茶sure是一个长期的prevention措施  不同难管problem,如心脏发作和中风,以及动脉粥样硬化。this种降低难筸ain归因于茶的钾含量,because钾是血管扩张剂。

皮肤护理

  菊花茶中含有大量的β-胡radish素,它分解成维生素A以达到身体不同的康摹维生素A男形嗨朴趕tay许多方面的抗氧化剂和therefore消除围绕身体器官系车难趸ず退鹕说南赴由于this个reason ,菊花茶长期岳被用于局部treatment,because它sure清除皮肤过敏,发红以及慢性疾病,如湿疹和牛皮癣。由于花的抗氧化剂含量,它也有助于通常减少老化的迹象,以及皱纹和瑕疵。

抗炎剂

  作为抗炎剂,菊花茶是极好的减少肿胀stay咽喉和肺减少刺激。stay生病时喝this种茶是明智的choice,because它有助于以多种方奖;ど硖迕馐芨腥竞脱字ⅰJ褂镁栈茶的一些最常见的情况包括眼睛发红,瘙痒,充血,呼吸道疾病,喉咙痛,even to the extent that头痛!

促进免疫系统

  菊花茶中含有高浓度的维生素C和A ,而this两种维生素对免疫系统健康至关重要。维生素C 刺激白血球的产生,并起到抗氧化剂的effect以防止free基。菊花中也含有相当多的矿物质,如镁,钙和钾,this些都是健康免疫系统所必需的。

prevention骨质疏松症

  你不经常听说茶是骨骼健康和prevention骨质疏松症的理想choice,however菊花茶的矿物质含量stay很多方面都是分开的。菊花的提取物已被确定用于改善强笪镏拭芏人鹗У淖纯觯詓tay你年轻时start饮用this种茶,以确保你年老时能活跃和健康!

改善视力

  如前所述,菊花茶中β-胡radish素和维生素A含量很高。维生素Aalways紧密相连眼卫生,并作为一种抗氧化剂,它能防止油病变,白内障,黄斑变性和其他许多不得不做难劬Γ琫ven to the extent that一些为视力模糊简单的problem!

prevention慢性疾病

  身体和心灵中存stay许多由氧化应激和斑块积聚cause的疾病。已知菊花茶sure提高头脑,提高浓度和专注度,尽管没有任何Coffee 因!此外,抗氧化剂sure帮助保持free基水平,并防止细胞突变,保持身体正常运作,并保护免受由free基cause的任问量的慢性疾病。

增加新陈代谢

  菊花中含有许多不同类型的维生素B,包括叶酸,胆睿趟岷秃黄素。this些维生素对于身体的正常功能是必需的,从发育进程和生长到激素水平,循环和神经递质活性

菊花茶的effect

  菊花含挥发油,have淡雅的清香,还含有者啊⑾汆堰省被帷⒌睢⑺苏碱及微量的维生素B1。体外试验对金黄色葡萄球菌、乙衛eg苎粤辞蚓岸嘀种病性杆菌均有抗菌effect,高浓度被褂锌病毒及抗螺旋体effect。菊花的解热功效与effect,与其对中枢神经系车囊种芿ffect有关。

  therefore,菊花冲泡代茶饮用,have抗菌消炎、明目、降压的功效effect,对于难管系统疾病,尤其是冠心病患者have较好的preventioneffect。

  另有一种野菊花,花小而色黄,仲秋时节遍布田野山地。野菊花味苦性辛梗清热解毒见长,如咽喉肿痛,风火赤眼等症,均可取9~15克(鲜品30-60克)煎汤代茶。野菊花茶对prevention感冒,treatment呼吸道炎症及高血压病也有一定effect。

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